mercredi 22 juin 2011

Les Salles Trail en Haut-Forez : 19 Juin 2011

Un trail à échelle humaine avec le véritable esprit trail des débuts.


Arrivée le Samedi, le petit village " Les Salles" est très tranquille. Nous retirons les dossards à la petite salle des fêtes et profitons du temps libre pour repérer le départ. Le temps, parlons en ! il est mitigé: pluies, éclaircies et un de ces vents. Pas très prometteur pour le lendemain. Nous allons également repérer le passage du 15ième km aux Cervières,  joli petit village médiéval, fleuri et désertique.
Le lendemain, nous nous réveillons sous un temps gris et bruineux. Aux Salles, le départ est repoussé de  une demi heure. Nous sommes à peine une quarantaine à prendre le départ du 43 km avec 1300m D+. Le guadeloupéen Widy Graco est là. Il est l'organisateur de la Guadarun et le créateur de l'association "FOULER LA TERRE, jusqu'au bout du monde" avec pour objectif le financement de projets au Bénin. C'est une pointure, autant vous dire que le départ a été très rapide. Je me suis laissée emportée et me suis retrouvée très vite à 12km/h : beaucoup trop vite. Et je le paye vite avec des douleurs aux mollets. Je rallentis et me retrouve à mon allure de 8-9km/h. Devant moi je vois la vétérane 3 s'éloigner et l'écart s'agrandit. Mais je préfère garder mon rythme surtout que les premières montées s'annoncent. Elles se passent plutôt bien à 4km/h et les douleurs s'estompent au bout d'une heure. Avec Fanny,Nous passons devant un château style renaissance et en apercevons un autre au loin.


Après des petites montées et descentes dans  la forêt, j'arrive par une montée de 150m D+ enfin au petit village des Cervières pour le ravitaillement du 15ième km avec une superbe vue sur la vallée

Je commence à me sentir dans le rythme et ne traîne pas trop au ravitaillement : un Gerblé pomme-framboise-amande et un verre d'eau et hop ! c'est reparti. Je laisse Fanny qui attend son ami. Nous passons par des chemins stables, par moment beaucoup plus sauvages, à travers des arbres, dans les fougères et de la caillasse. Je me fait doubler par les participants du 23km qui sont partis 30 minutes après nous : ils m'encouragent. Puis j'arrive au 20ième et c'est la bifurcation entre le 23 et le 43. J'ai fait la moitié. Maintenant je sais qu'il va falloir tenir le rythme toute seule et ne rien lâcher.


Je commence la grosse montée qui nous amène au château médiéval "les cornes d'Urfe". Je ne vais plus qu'à 1km/h dans cette montée en plein soleil. Mais je prends mon mal en patience, profite du paysage et sais que la récompense est en haut. Je ne serait pas déçue.
Après le dernier ravitaillement du 30ième, c'est une descente agréable qui permet de décontracter un peu les jambes. Et c'est repartie pour une série de petites montées et descentes. Les jambes sont de plus en plus raides m'obligeant à alterner marche et course. Le soleil est de plus en plus présent. Il reste une grosse montée à franchir qui me paraîtra une éternité, je vois le temps défiler à toute allure! Je passe le lac de la plagnette, il me reste 3 km à parcourir. J'aperçois Alexandre qui est venu me chercher. Les jambes sont très raides et il m'est impossible d'accélérer.
Je passe la ligne d'arrivée seule, mais ils m'attendent tous à la salle des fêtes et je serais accueillie sous les applaudissements des coureurs.
Je  finis en 6h40 et suis 35ième au scrath sur 37. Alexandre est 6ième au scratch et 2nd V1 en 4h17.
c'est un très beau trail, à échelle humaine, très bien balisé. L'organisateur Guy est d'une extrême gentillesse et discute facilement avec les coureurs. Son but est d' organiser un trail comme il le connaissait il y a une dizaine d'année : " profiter de sa passion pour la course à pied pour découvrir des régions et des paysages". J'espère qu'il pourra continuer dans cette voie le plus longtemps possible. Et un grand merci à tous ces bénévoles sans qui rien ne serait possible.
Martine